Com organização da Junta de Freguesia da Carregueira, realizou-se no dia 30 de Agosto no polivalente Desportivo o I Torneio de Walking Football da Freguesia da Carregueira.
O Walking Football (Futebol a Andar), é uma modalidade que nasceu em 2001 no Reuno Unido e desde então tem vindo a expandir-se pela Europa, inspirando homens e mulheres com mais de 50 anos a serem mais activos.
Com promoção e realização deste torneio de Futebol a Andar a Junta de Freguesia além de incentivar homens e mulheres a voltarem a praticar desporto, proporcionou aos atletas envolvidos uma oportunidade de envolvimento social e contacto com “vizinhos” da comunidade.
O torneio foi dividido em três jornadas, no modelo “todos contra todos” e contou com 4 equipas e cerca de 40 atletas inscritos.
Equipas participantes: Universidade Sénior da Carregueira, U.C.D.A, G.D.U.C e A.D.e.C.C.C
Benefícios da do Walking Football
- reduz o stresse,
- reduz o risco de doenças cardiovasculares,
- melhora a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue,
- melhora o equilíbrio e a força,
- melhora o tempo de reação,
- aumenta os níveis de auto-estima e confiança,
- ajuda a manter a forma física de modo saudável,
- permite um desenvolvimento do envelhecimento activo, sem isolamento e com integração social,
- melhora o desenvolvimento individual e a auto-confiança, além de transmitir valores de espírito de equipa e Fair play e responsabilidade.
- reduz o risco de doenças cardiovasculares,
- melhora a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue,
- melhora o equilíbrio e a força,
- melhora o tempo de reação,
- aumenta os níveis de auto-estima e confiança,
- ajuda a manter a forma física de modo saudável,
- permite um desenvolvimento do envelhecimento activo, sem isolamento e com integração social,
- melhora o desenvolvimento individual e a auto-confiança, além de transmitir valores de espírito de equipa e Fair play e responsabilidade.
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